Auch wenn ein Einzel-Coaching ein sehr individueller und flexibler Prozess ist, lässt sich der Ablauf eines Coachings meist in den folgenden Schritten zusammenfassen:

1. Kontaktaufnahme und Kennenlernen im Erstgespräch (kostenlos und unverbindlich):

• Gegenseitiges Kennenlernen
• Klärung der Ausgangssituation (Was genau stört Sie? Was möchten Sie verändern?)

2. Weiteres Vorgehen und Vereinbarung:

• Absprache des weiteren Vorgehens – Anzahl und Dauer von Coaching-Sitzungen (i. d. R. 1 bis 2 Stunden)
• Zielbestimmung – Was soll das Ergebnis unserer Zusammenarbeit sein?
• Coaching-Vereinbarung

3. Coaching-Termine und Veränderungsbegleitung:

• Arbeit an den vorgegebenen Zielen
• Vorstellung von Methoden und Techniken (u. a. zur Selbstführung)

4. Abschluss(-termin):

• Evaluation: Überprüfung der Zielerreichung
• Transferkontrolle: Überprüfung langfristiger Effekte

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